Beneficiile semințelor de in
Semințele de in sunt un superaliment, dar și un ingredient popular, folosit de secole în diverse culturi pentru susținerea sănătății. Cu o textură crocantă și un gust ușor de nucă, acestea pot fi adăugate în smoothie-uri, salate, iaurturi sau produse de panificație, oferind preparatelor o savoare subtilă și o consistență plăcută. Integrate cu ușurință în dietă, […]